Doctores non semel dicam, quod eorum aegris diabetes - a morbo, sed in speciali, parum differt a solito viam vitae.
Exercitatio et amplio significantly, ut in diagnosi datum est qualis si recte colligunt a paro of exercitiis engage dosed solemniter esse acta.
In diabete metabolicae processus in ludo habet effectum positivum. Per faciendo exercitiis auget musculus GLYCOSA consummatio, augeri hormone receptor huius tolerantia.
Praeterea exercitatione augeri lacessit lipolysis quae promovet pondus damnum et periculum cardiovasculares morbo valde minuit. Hoc articulus erit ad diabete vel convenienti, ludis, idoneitatem ad hoc quod in hoc casu.
I diabete potest ludere ludis?
Et vocem in sublime Endocrinologists internists dicite in disput ludo sit amet vitae.
Non debent ab utrisque talibus, patiens morbum hominibus mittant, inter illos qui de inferioribus difficultates artus.
GLYCOSA metabolismi exercent conferat et ad meliorem sensum et receptor.
Hoc est cur sanguis sugar campester ex ludis actiones reducuntur, per reducendo moles medicinae gradu praesentia moderatum. Eiusdem ludis est momenti quam in disput humilis carbohydrate diet. Plasma glucose efficaciter temperare pondus pariter concedimus.
Finis corporalis educationem in diabete
Quid est tam magna in ludo qui habet partem habet vitam in diabetic? Ad quaestionem et responsum est ad superficiem.
Est enim simplex, et intelligibilis ad omnes. Haec sententia nec scit puer, et erit responsum, quod ludos - est magna.
Physica Educationis - semita ut longa-term puer.
Et si sit de ponere integra facie sine ruga, pulchra color in annis, iusto exercitium auxiliatus sum et non animadverto. Conficitur ut paucos post menses autem homo spectat idoneitatem iunior et effectus est, scilicet visibilis in speculo resplendent.
Ludis - sugar campester of control est ita. Si propositum est reducere consummatio medicamentum diabetic et sanguis Glucosum stabilization de numero exercitium auxiliatus est ei ad effectum deducendi.
Patientes estote ad ludos actiones sunt utiles, si non in se est positivum paro
Beneficia regularis exercitium est facile ad overestimate. Hominem cito sentiat se magis exercitationes tincidunt tellus.
Sunt casibus, ubi coepit populus cum diabete ad dimicandum in exercitium ad instantiam vel familiae medicus, in alia verba, quod 'necessarium'. Desiderat ad positivum mutationes in corpore non nisi per modum causa corruptionis, orci. Ob motum determinet pendet.
Ita, praeter noticeable RENOVATIO, reductionem sanguinem GLYCOSA, iusto exercitium, idoneitatem, yoga potest auxilium:
- amplio somno;
- dormitionis facilitate;
- et control redigendum in mole;
- normalize acid metabolic processibus.
Populus involved in ludis, sentio magis hilaris, activae in die ante fuerant multiplicati patientia, tolerantia est accentus, melius memoria.
Corporalis operatio
In type I diabetes,
Combined type I diabetes et ambulabitis in ludo est quaedam praecepta:
- amet consulto medicum. Sicut novit historia peculiari morbo aeger medicum ius decernendi genus exercitationis assiduitate et studio disciplinae conveniat homini consulat. Quamcumque tunc satus ad idoneitatem est inconveniens;
- et onus auctus est tardius, paulatim. Primum, necesse est concurrere ad X minutes. Isque confecto negotio, paucis weeks, vos can adducere usque ad 30-40 horis. Saepe sit Exercise - saltem IV temporibus a septimana,
- esse non potest classes impetu abiit foras. Et confractus est magnus est summus periculo glycemia basi collocantur et reditus figuras, sed declinaverunt de omnibus expediunt effectus zeroed cito:
- eligere debet ludus. Si a persona passus a diabete related non quaslibet pathologias, ut convenient, jogging, yoga, aerobics, natantes. Et quaestionem solvit medicum de viribus disciplina. Gravibus plerumque diabetics ad dimicandum in ludis vetiti retinopathy, periculo pede cohorte, ischemic cor morbo, cataractarum;
- Aliquam sit amet facere bene in virtute. In pluribus, populus passus a typus intensionem exercitium I coram insulin debet minuere in dosis. Expedit ut proventus solito dose of carbohydrates prandium, plus perussi fruges, dairy products. XXX minuta magis si affero, ne involvamini in vinum bibere butyrum.
Ut a replacement type II diabetes quia in insulin
An hoc fieri potest ludere ludis cum type II diabetes? In physica educationem est maxime momenti genus II: ut reduces insulin resistentia.
Constat musculus massa augeri cellularum insulin sensus augmento crescat.
Hoc magni momenti est scire quod tale sit composita, sicut currit ac typus II diabetes, idem est effectus. Insulin resistentiam habet de ratione habita Ratio musculus massa et adipem iacuit in alvo alvo. Potest etiam excessus ponderis 5-7 kilograms malos eventus. In aliis verbis, eo magis adipem in insulin sensus inferior.
Quod si diligenter, occupati bene, tolerantia ad cellulam in hormone erit significantly auget. In ludo type II diabetes non adiuvet ad tueri reliquae beta ergastulum: et patientes sunt, si vel in parte iam plene translata ad insulin, sese destruant illud, vel reducere dose. Magis quam LXXXV% of feminam hormone doctoribus probari, ut ad has etiam piger his qui aegris exercere exercitium 4-5 temporibus a septimana media hora diem.
Et maxime utile exercitium
Hoc universa approach doloribus "ea diabetic pes 'aegris, etiam ut velit, qui ne hoc progressio morbo obnoxium reddat. Satus loco: sedebat super sellam in ore gladii. Repetere X temporibus.
Exercise I:
- flectatur digitos;
- rectas facite.
Exercise II:
- figitur calcem pavimentum e mediis soccus de area
- pollicem est submitti de caelo in area:
- Contigit eadem planta est e converso.
III exercitium:
- socks ad accipiet personam calcaneus observatio super pavimento;
- in diversas partes dissolvere;
- Ex quo in inferiora terrae
- connect socks.
Exercise IV:
- tenebitur planta vitae, in area pedulia firmiter;
- tardius dissolvunt;
- ex inferiore loco humi;
- coniungere insidiaberis calcaneo ejus.
Exercise V:
- desciscendum a cathedra genu:
- derigimus ad iuncturam id crus superiusque;
- tendat pedem proferre;
- cruris.
Extendens musculos in subnervabis sedebat super sellam
Exercise VI:
- Extend et pedes;
- simul solo tactu;
- Tollit expansis cruribus
- distulit pondus
- et in fines tendunt sursum tarso.
Exercise VII:
- utrumque alterna mobilia accipiet personam pedes;
- praestare pes motus in circulo;
- scribe in aere numeri socks.
Imperium sanguinem sugar concentration
Ut supra demonstratum est, ad exercitium disciplina GLYCOSA campester. Unde medicus necesse est reducere dose hormone.
Diabetic A independently ut metiretur sugar enim ieiunus in mane, post media hora ante et post exercitium, scribebat in se digit in diurnos commentarios referretur de continentia, castitas.
Quisque aliquam utrum hodie etiam GLYCOSA gradu. Ita, si a mane ad minus quam IV meter ostendit imaginum or plus XIV mg / DL, non necesse est quod perturbationes affert exercitium vel specie hypo- hyperglycemia.
Cohibita artius et in laboris a morbo et Complicationes
Illic es a numerus physica activities condiciones dantur obiectivae quae graviter limit in diabetic aegris. Haec includit:
- aetatis;
- altius periculum cor impetum;
- gravibus morbos cardiovascular systema, diabete complexa est;
- diabetic retinopathy, pede cohorte;
- renalis gravibus morbis:
- hypoglycemia male dispensata, hyperglycemia;
- dolore magna aliqua.
In rara casibus, si quae gravibus inpedimenta, vestri medicus ut omnino movebo idoneitatem. In maxime casibus de morbo coram dis, medici lectus benignae, salvum exercitium facilities.
Pellicula Propinqua
Consilium in quam ut exercere, si diabete:
Summatim, ludibrio dicamus - necessaria pars quotidianis diabetics sino valde amplio qualitatem vitae porrigere. Sed in omnibus quae est digna ponderatio auri adducere beneficia exercitium in corpus infirmum, peracti quidem in domum inritatricem parabolam et in libris, causa nocere possunt. Hoc est, quod antequam conscenderat nactus Quam semper ope idoneitatem, vos should medicum consuleret.
