Menu type II diabetes, quod non erexit sugar, in victu hebdomadam

Pin
Send
Share
Send

Imperium sanguinem sugar campester in fundamental type II diabetes, aut etiam dicitur quod est genus insulin-dependens a low-carb victu. Hoc Excluditur paene discrimen ciborum varietate de inpedimenta "dulcis" morbus.

Donec parum multos operam menu egent commendatione endocrinologist est. Ita factum est, eo tendit, accepto GLYCOSA minabantur, Et in gravibus casibus, - a perpetuam uitae insulin Lorem.

Ut pluma secundi diabete cellulis et textuum sensum amittunt hormone insulina tamen eam partem metabolize. Hoc quod pelagus patientes estote ad opus - ad redigendum GLYCOSA et insulin copia praesto non est ad discite ea et effundatur sanguis.

Sic breviter describit typus II diabete esse cibum, utile exemplum ul felis ac enim amet dui commendatione victu.

Quam eligere cibum, et manducare

Carbohydrate humilis-victu enim diabete Mellitus debet esse, hoc est, quae maxime difficile ad conteram in carbohydrates. Sic fiat sacrificium, fructus arte pistoria et totum triticum.

In cotidiana menu de cibis includit herba et animalis originem. Hoc magni momenti est quia per dies patientes estote manducaret cum libamentis suis, legumina, fructus, cibum aut pisces, itemque lac productio, uvam.

Saepe autem in hoc morbo est dolore magna aliqua causas, praecipue abdominis genus. Unde oportet ad stabiliendum diabetic pondus manducare humilis-calorie cibum.

et post cibum consummatio potest idem basic praecepta:

  • pars minima;
  • Non esse esurientem et overeat prohibitus est;
  • cotidie potum saltern purgata liters aquae
  • receptum alimentum fert statuere conantur eodemque tempore
  • praeparo coctione cibus;
  • Product calorie utendum nisi nuces (ut certe quotidie sumptionem L P.)
  • variatur cotidie menu patientis oportet facere, ut non vellet comedere "vetitum" uber.

Non semper aegris endocrinologists dicere quomodo debet illud eligere cibis victu. Fabulam modo finitum cibum vetitum. Haec propositio est falsa radice, quia non patientes estote et apparatus ingens, quasi cibus non conceditur.

Et elegit de products est non solum a mensa in glycemic index.

In glycemic index (IG) a uber victu

Hoc valore indicat in potentia quadam productum in usum post augmentum in sanguine GLYCOSA campester. Victu products sunt de his quae sunt in indice ad L augent. Cibus, cum mediocris values, hoc est, ab L usque ad LXIX unitates possunt, licet ad duo tempora a week.

Cibus et potiones, quorum rate of super LXX signa et stricte prohibentur. Est potest proventus in sugar IV - V g / l nisi ad decem minuta post usum.

Modi ad calor curatio non significantly afficit aucta indice. Unus est, et in hoc non sunt regula exceptiones talis ut carrots et Maior. In GI ad XXXV De nova forma habet recordum turmas, signa, sed coctus LXXXV. Per viam, si fructus, holera duxit in puree, tunc proventus index erit.

Infra est a album of plurrimi vulgaris nutritionis salutem products qui habent excelsum index. Haec includit:

  1. potatoes formam;
  2. quis fructus sucus;
  3. carrots et Maior coquitur;
  4. cucurbita;
  5. semolina,
  6. PEPO;
  7. acidus crepito butyrum;
  8. album rice,
  9. polenta ex frumento;
  10. TRITICUM DURUM.

Illic es a numerus of products cuius index est nulla. Mandi possunt infinitamque vim videtur quod non glucose sanguine ortum. Per ita cibis includit: exempli gratia, et olei pinguis. Sed etiam hinc sunt casus in illa.

Exempli gratia, quamquam adipem continet carbohydrates, tamen quia habet excessum mali calorie et princeps cholesterol, causing vascularium LAQUEUS. Suus 'pulchellus periculo, praesertim pronus ad morbo et diabete.

Recolligens illa notitia oportet concludere potui ex productis esse humilis GI humilemque eu placerat.

Cibus sanus

Maxima pars herbarum victu sumere licet dimidium. Potest non manducare prandium et prandium et cenam. Ex varietate ferculorum vegetabilis - soups acetaria citra complexum casseroles lances.

Ut saltem semel viridia holera manducet ut magis utilitatem continent vitamins mineralium. Et si distribuero in cibos pauperum suorum coctione herbas tepore caloris treatment, hoc est, in celia eliminate. Optimus est optio pandis fumantia reddimus, uel in furno iurulenta.

Index satis late legio vegetabilium humili Parare patitur diversis vasis saporem. Et non est, et prohibitus herbis - apium, anethum, ocimum, oregano, et.

Sic facito INASSATUS fungos cum hordeo maxime vulgaris est in medio diabetics. Factum est autem fungorum omnium GI ad XXXV unitates et oppugnationes unitatum tisana tantum XXII. Ita pulmentum sicut irreparabile horreum de vitamins.

Tantis rebus eget:

  • tisanae - CCC P. * I;
  • champignon fungos - CD P. * I;
  • unum cepa;
  • fasciculum viridis cepe;
  • tablespoon olei et praesepia
  • sal, terram niger piper - ad gustum.

Hordei ulcus usque tenera. Mixtam fere est dupla ad XLV minuta aquis sesquialtera. Cum pulticula coquitur posset sub aquis abluitur.

Partibus fungi incidi in sartagine oleo, sale et pipere. Cepe interficiam in dimidium annulos et adde fungos ad. Fremat humilia calor usque tenera in operculo clausis circiter XV - XX minutes. In tantum a pauci minutes ante finem fuerit, adde subtiliter concisi viridi cepe mixtisque fungus, miscere bene.

Iungo polenta et herbis iurulenta fungos esse generatos. Hic erit magnus plenum prandium catino. Bene, quod obtinuit eam addere ad cibum uber, vos adepto a cena pulchra.

Multi aegris plerumque in capitibus eorum scalpentes, quod ad coques ad prandium. Ut facile sit amet. Auxilium hic quoque fieri herbarum victu unde facile sem.

Tantis rebus eget:

  1. brassica - gram CL;
  2. CAROTA unum parvum;
  3. a cucumis;
  4. vitello cocti;
  5. apio fasciculum anethi;
  6. fasciculum viridis cepe (si vis, potes facere illud absque);
  7. Sal ad gustum;
  8. amicientes oleum de arboribus olivarum.

Grate carrots, brassica vireta subtiliter conciderunt cepa, interficiam in cubi cucumeris ovum. Misce omnia ingredientia, opportune importune oleo et sale. Leve praesertim sanus facile PARS.

Et qui nusquam percoqui possit herbas sophisticated catino praeter erit magnus, et festum celebrantes diem mensam. Scilicet, quia tale opus ad habe de coctione tempus. We need a sequentibus products:

  • Duo eggplant,
  • unum gallinaceo,
  • duo parvi tomatoes;
  • piperis nigri pulveris,
  • unum cepa;
  • allium;
  • oleum oliva;
  • durum caseum.

Et cædentes cepa Scindunt et pullum filum, in a blender, salis et piperis. Longitudinem in duas partes secari eggplants modo medullam. Hoc est cavum tritum pullum repleti.

Cum tomatoes opus tollere cute - SUBMERGO epistylia cum aqua et transuersis incidere in summo. Cum cute divulsionem. LycopersiciSusceptibility puree ad statum blender succo per cribrum aut fricatum coruscasse.

Condimentum saginati lycopersiciSusceptibility de vertice LUBRICO cum eggplant, asperget cum caseo, grated in a denique grater. Pistoria disco uncta oleo et posuit eggplant. In preheated CLXXX coctione C clibano XL minutes.

Applicandis differtum eggplant, asperget herbas et folia ornari Basil.

Menu

Ut in victu est melius intellegere quam type II diabetes, quod non erexit sugar, proxime sequens atque insigniter menu. Scilicet, est quod possit mutare licet, patientes estote ad secundum gustum scriptor preferences.

Summa illa esset rationalis postea cibum. Presented sex cibum victu includit, sed non permisit eos ut interficiam quinque.

Recordatus quoque sit lux illa sit secundum prandium. Idealis - fermento lac uber vel vegetabilis sem.

Primo die:

  1. № prandium I - viridi tea oatmeal exaruit;
  2. Prandium numerus II - vegetabilis sem cocta ovum, nigrum tea,
  3. Prandium - pulmenti cum herbas, Buckwheat, vapor pullum Patty a FRUSTUM siliginis panem: In decoccione herbarum;
  4. undershot - a FRUSTUM siliginis panem in foveam quam pullum iecoris, adipem contentus non magis quam XV% crepito est capulus;
  5. I № moles prandium pulmentum et coxit pollack type II diabetics, tea,
  6. cenam II № - CL P. de low-adipem cotagium caseus, qui pirum.

Altera die:

  • prandium numerus I - Duo subcinericius panis, CC millilitra buttermilk;
  • Prandium numerus II - diripienda ova cum legumina: a FRUSTUM siliginis panem, viridis tea;
  • Prandium - in aure brunneis rice, triticum polentam, in lycopersiciSusceptibility liquamine superfudit iecoris pullum, capulus cum crepito,
  • PORTIO - a FRUSTUM siliginis panem, tofu, capulus cum crepito,
  • prandium numerus I - piso puree, lingua coctum bubulae, vegetabilis sem, herbal tea;
  • cenam II № - innatos, juglandis nucis CL ml de yogurt et quantum pugillus capere potest.

Tertia die:

  1. prandium numerus I - cum tisana boletum medicatum FRUSTUM siliginis panem,
  2. Prandium numerus II - CC P. de fraga, frigidus, speculo pressi copia lactis;
  3. Prandium - pulmenti sine Maior, viridis fabam iurulenta, coctum lolligo, FRUSTUM siliginis panem, herbal tea;
  4. snack - gelata in oatmeal, a FRUSTUM siliginis panem,
  5. № prandium I - hordei polentam, cocta et ascendens coturnix, vegetabilis sem, capulus cum crepito,
  6. cenam II № - gram CL VERRO caseum, L of P. aridae apricots.

Quartum diem:

  • prandium numerus I - piger dumplings capulus cum crepito,
  • Prandium numerus II - a duobus diripienda ova cum lacte, a FRUSTUM siliginis panem, herbal tea;
  • Prandium - pulmenti cereals, pasta ex Triticum durum; cutlet bubulae, vegetabilis sem, nigrum tea,
  • snack - duo, avesque comedere pomum, C P. de yogurt adipem-liberum;
  • № prandium I - pulmenti, coctum lolligo, FRUSTUM siliginis panem, viridis tea;
  • cenam II № - CL millilitra butyri.

Die quinto:

  1. prandium numerus I - oatmeal arida fructus, tea,
  2. Prandium numerus II - CC g persicum, humilis adipem cotagium caseus;
  3. Prandium - pulmentum, Buckwheat, crustulam pisces, sem, herbal tea;
  4. PORTIO - a vitrum uvam lac, a FRUSTUM siliginis panem,
  5. I numerum convivarum gus - tus INDIGNANS legumina, cocta pullum, capulus cum crepito,
  6. cenam II numero - duo, avesque comedere pomum a paucis peanuts.

Sextus dies;

  • prandium numerus I - diripienda ova cum legumina: a FRUSTUM siliginis panem, tea,
  • Prandium numerus II - CC of P. persimmon, calicem yogurt;
  • Prandium - in aure brunneis rice, meatballs in lycopersiciSusceptibility liquamine, a FRUSTUM siliginis panem, tea,
  • snack - souffle cotagium caseum, crepito est capulus;
  • I numerum convivarum gus - tus coxit fabam, cocta Turcia, herbal tea;
  • cenam II № - L g L of P. et nucis nigrum tea putabis.

Septima dies:

  1. Et mel pro prandium numerus of sugar quod capulus I faciunt caseum placentis cum crepito,
  2. № prandium II - viridi tea oatmeal exaruit;
  3. Prandium - pulmenti sine Maior, assus cum brassica brunneis rice, pisces crustulam, a FRUSTUM siliginis panem, tea,
  4. snack - soufflé cotagium caseum, pomum et pirum,
  5. № prandium I - Buckwheat, iecur per gallinaceo liquamine superfudit: FRUSTUM siliginis panem, viridis tea;
  6. cenam II № - ajrana speculum.

Et video products de hoc articulus presented sunt, qui non solum utile, sed etiam auxilium ad redigendum sanguinem sugar campester.

Pin
Send
Share
Send