Mare casserole addere tomatoes et eggplant

Pin
Send
Share
Send

Simillimus casseroles scimus quia cito parati fere semper habent optimum saporem accepit.

Magno usui nostro mel multum etiam vegetabilia carbohydrates et humilitate satiatur. Nam proximus ardet Tip: Vos can facile absque usura tritum cibum parare leo versionem atque augendae potentiae moles herbas.

Rebus

  • II eggplant,
  • IV tomatoes;
  • II cepe,
  • IV caryophyllis allium,
  • III ova,
  • CD g of tritum cibum,
  • I tablespoon olei et praesepia
  • I tablespoon thyma summa;
  • I tablespoon muta senis;
  • I teaspoon roremque ministrat;
  • cayenne piper;
  • terram nigrum piperis
  • salis.

II vel III casserole addere ingredientia secundum ejus.

Industria pretii

Caloric per C P. de ratione operis.

kcalkJcarbohydrates consumptiexuberantproteins
94,63954.7 g5,6 g6,5 g

Praeparatio

1.

Preheat clibano ad CC gradus in superius / calefiat lower modus. Lava tomatoes et eggplants sub aqua. Tollere trunco ​​duabus sectis eggplant taleolas eggplants et unum. Alterum sectis eggplant in cubi.

2.

Tomatoes in partibus incidere semina tollerentur. Et in carne secare pieces of tomatoes. Peel et sectis in cubi, cepe et allium caryophyllis.

3.

Take a non-lignum unum eggplant crustae et Fry in sartagine in utraque usque igitur, dum sunt signa, aut ne mollis et de coctione.

Crustae ad laminam et disponere in se spatii dividas. Fry in sartagine cuborum eggplant. Taleolas tomatoes simul et coquere paulisper herbae et vegetabilia ponere.

4.

Bubulae et Fry in oleum oliva per magnum caldario liquefactam. Frange eam, spatula agitetur ut eam amplius frusta comminuti. Saute cepa et allium et addere ad cubes et translucet. Tum remove a sartaginem modicum calorem et frigus.

Ante omnia, quae indita Fry coquitur debes

5.

Pone sartaginem in in eggplant crustae catino.

Misce reliqua olera olla satis assa in continente. Frange in parva ova est in patera, miscere cum sal et piper ad gustum et adde eos ad mixtisque cum herbas atque cibum. Miscere bene et in pistoria catino.

6.

Coxit pulmentum et parata

Posuit in clibano et coxit circiter XXX minuta in catino. Disponere in disco servientes. Bon appetit?

Pin
Send
Share
Send