Nos have a delectamentum panis paratus sit humilis et in carbohydrates et CUNNUS. Nunc leo panem humilis carb praeparabit quidem glutine libero.
Praesertim nice quod manducare delectamentum panis calidi pro rigidas. Amabo te recipe!
Rebus
- CC P. de nuces Graecae ground;
- CCL g de HELIANTHUS seminibus, purificabantur;
- Psyllium psyllium husk de L P. * I;
- L g de semine lini,
- L g of contusosque pota;
- Chia LXXX of P. semen;
- I teaspoon pistoria nitri,
- Mare salis teaspoon I;
- CDL ml calida aqua,
- Cocoes oleum de XXX P. * I;
- I tablespoon BALSAMINUS aceto.
In supra ingredientia, naturaliter non habet tale gluten decoquendo, sed semper coerceri potest, ut gluten vestra uber est non includitur posita. Aspiciendo packaging verificare ubi pars non gluten.
Potest adepto in productio processus, si etiam corporis fabrica products de glutine ponatur.
De rebus expensis circiter MC adeptus erat panis P. * (Post pistoria). Praeparatio accipit circa X minutes. Pistor aliquam horam.
Industria pretii
Caloric per C P. de ratione operis.
| kcal | kJ | carbohydrates consumpti | exuberant | proteins |
| 341 | 1426 | 3,4 g | 29.1 g | 12,7 g |
Video consequat
Praeparatio
Ingredientia et panem
1.
Is est advisable ad commisce in farinam in magno patera. In usum parva patera video, ita in rebus felix est conplexio in ea.
Omnibus mature perpensis omnibus rebus ponere, et arida haec patera in a magna - terram nuces HELIANTHUS semina, linum seminibus, Psyllium psyllium husk vel tusis nucleosque pineos, nitri chia et semina.
2.
Nunc, commisce omnes bene arida. Deinde add Cocoes oleum, balsamica et aquae calidae. Per viam, in aqua calidus est, et Cocoes oleum continuo alluerentur. Cocoes oleum lenit temperaturis ad XXV ° C et supra, fit liquida, quasi normalis vegetabilis oleum.
Dum unius manibus conspergunt adipem massa. Conspergunt adipem ut quieti de X minuta ad patitur. Per hoc tempus, vinacia HELIANTHUS semina intumescunt et se chia et solvere umorem intus contineat.
3.
Dum coquitur fermenti convection Preheat clibano ad modum gradus CLX vel CLXXX gradus superior / inferior ratio calefactio.
Ut habeatis Furnorum et usque ad XX gradus temperaturae differentiam, fretus aetatem vel de gradu. Ergo semper reprehendo coquens in massa tempus ne nimis obscurum corrumpit. esse debet humilis temperatus quia catino coquitur recte.
Si opus temperatus ad adjust et / vel coctione tempus statum fretus.
Tantum panem e clibano
4.
X minuta post ponere totum in sartagine charta pistoria positum. Da civitas a commistione fermenti figura.
Est momenti ad conspergunt adipem, ut bene sit capto melior. Elige figura et panem ad arbitrium tuum. Nam exemplum hoc esse potest in forma circularis vel panum.
Forma panis in circulo
5.
Pone sartaginem in clibano LX minutes. Post pistoria panem dicat refrigeret ante sectionem. Vestra frui prandium!
Humili-calorie vegan panem
Te amabo illum?
