Exercent quotidie confert corporis robur. Lorem exercitium praesertim utilis pro cum aegris diabetes. Rat, amplio corpus assumpserat insulin receptor locus, significantly reducere sanguinem GLYCOSA. Hae actiones patientes estote ad redigendum in pondere insulin et hypoglycaemic agentibus.
Regularis exercitium incitat dapibus metabolismi, pondus damnum et ad redigendum periculo vascularium morbo coniungitur cum diabete typus I et II. Et quo ad captionem rememdium es necesse est sequi praecepta Dei physiotherapy exercitiis simplex, non potest develop hypoglycemia.
In basic praecepta corporalis educationem pro diabetics
- Cum corporalis onus auctus (chorosque ducentes in swimming) omnis XXX min. additional devoret I NE. (Apple, segmentum panis edit)
- Et onus satis vehemens corporalis (in regionem suam operationem, movebunt castra primi) pondere insulin debet minuere per 20-50%.
- Si experiri necesse hypoglycemia carbohydrates expensas compensare quae facile absorberi corporis (sucus potu dulcia.)
Magni momenti! Exercitium in diabete typus I et II licet reducta campester of sugar portare ex ad in sanguinem, ut in background de a altus campester of exercitium auget concentratio Glucosum in sanguine.
Singulis aegrum oportet scire, quod exponens sugar XV mg / ac DL super aliqua corporalis operatio Districte prohibetur.
Distributio est ex exercitium est momenti factor in aegris diabetes. Necesse est ut rationem schedule. For example:
- mane exercitia;
- gravissimo exercitia fieri potest 1-2 horas post prandium cena post lapsum (hypoglycemia humilis probabiliter)
- corporalis exercitium potentiae commensuratum destinatio cotidie (type I diabetes controlare Eventum et II).
In medicinales exercitium diabete Mellitus type I et II, in usum
- Ut singula inter se approach patientes estote ad arbitrium ex corporis physiologica characteres in alios onere (aetas, valetudo, idoneitatem organica).
- Disciplina modum obsequio (cotidie ad certum temporis intervallum) est maxime momenti in patientibus typus I diabete.
- Quod gradatim ascendere et aedificare-loading rate et quantitas. Ab executione implicatior pulmo. Hoc magni momenti est ne overtax corpus, in ut esse defessus patientes estote.
- Bonum corporalis educationem efferri ultricies diabetes.
Est interesting Deinde considerandum est de ludis nutritionem pro diabetics typus I et II. Antequam usum cuiuslibet complexionem utrum statim hisce tolutim, prius determinare extra sanguinem saccharo et tritici mensuram (fartum speculum lactis vel casei).
Per longum-term corporalis actio sit ac summus calorie cibis reducere dose of insulin, ut ex utraque parte acutus, ut ne declines in sanguine GLYCOSA campester.
Princeps rate augetur numerus eorum qui praeferunt ludis products. Non diabetics, gravissime involved in ludis. Nam commodo in users de Internet - shops, quo facilius possis emere ludis nutritionem.
Sed non existimo tale substitui victu usitato elit.
Umorem magno damno labor corporalis aliquam.
Ne siccitatibus aquam bibere (sucos bibit fructum pomorum bibit) ut eorum exercitium.
Omnis autem disciplina in tria dividitur difficultas
- Calet. Onus sub influentiam in corpus non est de generali calidi: qua durat circa V minutes. Hoc includit triremi exercitationes superiorem zona onus humeris statim ingressu.
- Herpesvirus hominis effectum. Nisus est positum super cardiovascular systema, et ex tota de obolo quadrata de observantia exercitium. XX ad XXX minuta tempus vitae praesentis. Hoc includit natantes, jogging, et walking on.
- Recessum. In hoc tempus est a slowdown in disciplina et refrigerandum corporis totalis durat V min. Hoc tempore transitus lenis currere debet ambulare abdominis exercitia armis. Tempore, quo corpus paulatim tation.
Secernere oportet magnitudine aetas exercent diversa praedicamenta. Diabete typus I diabete est aegris iunior maior quam praestare magis strenuus exercitium aegris.
Quod si maior populi ambulant, gratum et utile paro of exercitia iunior in quadrigis ludere sicut eu, volleyball, basketball. Tamen, ut pars contraindicated in ambitione certationis, cum de corporis viribus et industria terminus est non requirere.
Inter alia, corporalis exercitatio salubre effectum in systematis nervosi cuius functionality patere in diabete est significant mutationes pathologicae. Ac Favet in gymnasticus cotidie release endorphins similis compositum est, ex quo discedit aeger, incipit a nobis factum est natura animi gaudium et delectatio vitae.
Patientibus typus II diabete, qui effusus est prospere pondus exercere, ut amplio docilitatis Glucosum, quod confert antidiabetic dose medicinae vel minui completum usque ad defectum eorum. Improves generali conditione corporis, et non est motus de interest in vitae vigorem.
Ut satus exercitatio corporis (corporis Lorem) non est impedimento. Non aetas aut acti temporis aeger. Sola res necessaria re - preparationem cordis, apertissimis Definitionibus declaravere metam te. Per iusto exercitium potest signanter emendare eorum salutem - oportet enim ad metam №1.
7-10 primum dies esset difficile perdere vulnus studiis diabete ut quemádmodum celeriter vitiantur. Autem, post, 2-3 weeks, situ erit mutare PRORSUS.
Altiore perficientur et sanitas in amplio significantly, in percentage of sugar ad redigendum sanguinis et urina.
Idem pondus habet pro type I diabetes et II: treatments sunt aquae. Prone diabetics qui cum variis cutis morbis, est sicut balneum aut imbrem, praesertim post exercitium potest saepius capta.
Si possibile esset in aquam calidam se Sponge. PH neutrum doctores suadeo usum saponem, quae est fere non-exagitandis ad cutem.
Nam corporalis educationem eligens vestimenta sua, cum sit maxime pronas aures praebere calceamenta. Quod non sit aspera, crebris mollis elit. Cute volnera abrasions necessarium custodire.
Tibiae quasi corpus aqua calida lavari commendatur culo mites et area inter digitos diligenter auferet.
Noli timere ad dimicandum in ludis, non obstante morbo. Pro patientibus diabete exercitium Lorem - is alium parvum gradum ad convaluisset. Cum diabete potest sanarique non possis vivere discat cum eo. Etenim ludos - est salutem et salutem - quod est scriptor vita?
Durante exercitium industria consummatio super mensam.
Genus exercitationis | Industria sumptus kcal / h kg corporis pondus. | ||
55 | 70 | 90 | |
aerobics | 553 | 691 | 922 |
basketball | 452 | 564 | 753 |
Cursoriam X km. | 210 | 262 | 349 |
Cursoriam XX km. | 553 | 691 | 922 |
testificans | 216 | 270 | 360 |
chorus tardi | 167 | 209 | 278 |
Agnus ieiunium | 550 | 687 | 916 |
hockey | 360 | 420 | 450 |
restem | 360 | 420 | 450 |
Currens VIII km. | 442 | 552 | 736 |
Currens XII km. | 630 | 792 | 1050 |