In diagnosis ut diabete, nullo habito respectu ad genus, patientes estote ad diligenter eligere debet ad competentem victus quod calor curatio inhaero. Etiam sit amet est ad victu diabetic includitur et herbas et fruges et animalis products.
Et lac lac products oportet esse praesens in mensa Diabetic cotidie. Lets 'narro, ad vitrum kefir aut yogurt potest etiam servire ut a plenus-fledged unsweetened secundum prandium.
Sed eligens cum products ut focus in glycemic index (IG) quod habet omni cibo. Se provocare potest elevare sanguinem GLYCOSA gradu. Ergo lac non praestat corpori diabetics lactiniis habere.
Haec tibi ob oculos ponentur in notitia ut - sive diabete potest bibere yogurt low-adipem et non sugar, in qua magnitudinum, ubi oportet ut bene consideramus quae ex ratione GI et perficiendi ex dairy products.
Lac et lacticiniis products GI,
In indicator digital propono uber GI GLYCOSA in sanguinem, post impulsum in usum ejus.
In type II diabetes, tum primum permisit cibum in a sanus modo cum GI ad L unitates L unitates LXX signa per occasionem tantum observantibus potest includere talem products in victu, sed omne quod est super LXX oppugnationes unitatum - Districte prohibetur.
Et multi lac lac products habere non liceat GI et humilis utor in a cotidie basis per moles magis quam CD P. * visum est, duo - tres horas ante tempus requiescendi. Cibaria GI ad L Unitates sanantes:
- Totum lac,
- SOY lac,
- Lac cucurrit,
- Ryazhenka;
- yogurt;
- yogurt;
- Crassus crepito X%;
- Low-adipem cotagium caseus;
- tofu;
- Unsweetened yogurt.
Yogurt Dei beneficia in diabete Mellitus neque existimari potest quia non est nisi normalizes in gastrointestinal tractu, quae non causat sanguis sugar, in ortum, sed etiam aufero toxins et vastum products.
Domi yogurt factus est optimum praeventionis et Type II diabetes.
Usus yogurt in diabete
Yogurt - a uber ut est oxidized inpensa "utilis" Mycobacterium lactobacili bulgaricus, tum lactobacili thermophilus. In processus oxidatio, in Bacteria in nutrimentum requiritur ad producendum corpus humanum. Tales lac uber et sicera non absorbetur per LXX% magis.
Humilis adipem XII yoghurt continet vitamins B, A et B III est plus quam totum lac. Diabetic corpori necessaria vitamins B coetus normalis operationem nervosi cholesterol campestribus quoque et in normis ordinaverunt. Vitaminum A addit est et Bacteria infectio in tutela munera chromosomatum ordinatur ad diversum secundum aetiologiam, secundum quam ut amplio cutis conditione.
Yoghurt et continet:
- dapibus,
- calcium;
- B vitamins;
- Vitaminum A;
- kalium;
- Vivamus bio-Bacteria.
Butyrum ultricies bibendum semper die sequenti beneficia recipiat a diabetic corporis
- Reducere periculum colon cancer
- Excolit variis morbis corporis resistentia;
- Normalis opus hematopoietic ratio,
- Prævenerunt development of vaginal infectiones fungus "Aspergillus" (candidiasis et cerebellis);
- Acritudinem non patitur progressionem Osteoporosis,
- Sanguinem pressura normalizes;
- Duis opus gastrointestinal tractus.
Ad consequi maximum beneficium cum diabete yogurt productum haud neglegendum suum in catino separatum ad bonum, altera cena usus.
Quam ut domi yogurt
Butyrum clarissimae censetur qui paratus domi.
Neque hoc requirunt faciem Multivarki butyrum vel cum vel thermos "multipovar" modus.
Quod interest inter lactis maturitas temperatus -37 C. XXXVI Fermented elit velit nulla et facile parabiles infantem cibum copia.
Ut vos postulo parare de yogurt,
- 2.5% adipem lac - sextaris duobus;
- Vivamus fermentum, humani cultus speciebus, exempli causa, VIVO - fasciculus alter, non enim aliquis potest odio yoghurt bio-CXXV ml.
Ad incipiunt ad ebulliens lac deducere et averte. Refrigescant ad temperatus de XXXVII - C. XXXVIII seorsum ad coniungere parva lactis, et fasciculum fermentum. Si vos utor secunda modum (paratus yoghurt) - tum esse et tollendum concitatur ad homogenea massa.
Ceterum modus certis temporibus imponere legem statuit butyrum. Si vos utor a thermos: et effundam super Aliquam sit amet nisi sustinet thermos celerrime mixtisque lac temperatus est non habens calet yogurt.
Cum coquendo pone butyrum in leo saltem horis tunc totaliter erit paratum.
Important rules for diabete
Praeterea, ad proprium nutritionem est satis Lorem partes significantes ludere corporalis, quae in diabete opus ad dirigitur in a cotidie basis.
XLV minuta exercitium saltem moderatus est, fere in distribui type II diabetes.
Sed si actio sit melior ante morbum type I est, ut consuleret endocrinologist.
Lorem si non tempus exercitium, ambulans in nova admittatur alternativa sunt caeli. Fere exercentur diabetics commendantur;
- natantes:
- yoga;
- jogging,
- Walking.
Domi fieri potest developed multis exercitiis, quod potentia musculus coetus, ita Normalizing et effundatur sanguis et confirma immune ratio.
Corporalis operatio magis adjuvat ad sanguinem GLYCOSA uniformis fluxus et celeri ejus sublatum est.
Alius elementum magni momenti est ne diabete Mellitus quod prima includit non solum physica justo, victu, et recto itinere, sed vitae. Pro principio, propter progressus est improprium typus II diabete in victu est impetus morbus est, nam diabetics ingens plures sunt obesus.
Qui ratione mali, ut sola victus aedificaturus legumina et fructus (nisi aliquet, passae uvae potatoes) tam humilis pinguibus iumenti.
In diabetes et herbas et fruges eius ne non liceat:
- brassica:
- BRASSICA,
- algentem;
- tomatoes;
- truncat holus;
- radicula,
- cepe,
- allium;
- Viridi, rufus piperis et dulcis;
- eggplant;
- apples;
- pruna,
- apricots,
- Quaelibet citri fructus - citrina, tangerines, grapefruit;
- Classic;
- raspberries,
- persica;
- Nectarine.
De ea naturalis products habere humilis calorie, GH, non liceat:
- Skinless innitatur cibos emerent (gallinaceo, Turcia, lepus, bubulae);
- Inniti pisces (pollack Alaska, aluo corculum pilum);
- Ova (ultra quam diurno)
- Per-products (bubulae et pullum iecoris);
- Low-adipem cotagium caseus;
- Dairy products - yogurt, fermentato coctum lac, yogurt, yogurt;
- Totum lac, transcurrere, SOY;
- Tofu.
Per hoc simplex illa praecepta; eorum tractarent sanguis sugar diabetics potest et ad populum sanus tempora ad redigendum periculo de diabete secundum ad genus.
In hoc video et articulus dietitian loqui de beneficia homemade yogurt.
