Quae sunt, exercitiis opus diabete. Aerobic et anaerobic exercitium

Pin
Send
Share
Send

Lets intelligunt quid aerobic et anaerobic exercitium, in quo differunt, et quantum ad optimum enim est promovere salutem in diabete. Dum fibris musculi ex nobis. Cum pluit sjstema signum illas extenuatur, ita instituitur opus - elevat hominem moveri pondus corporis loco. Musculus fibris in duo views potest accipere cibus metabolismus - aerobic et anaerobic. Aerobic metabolism - hoc est industria ubi ad producendum requiritur ad GLYCOSA et multum satis oxygeni. Anaerobic metabolism industria est GLYCOSA utitur multus, sed non prope oxygeni.

Aerobic metabolism est adsuesco musculus fibris, ex quibus opus portant onus et parvum, sed diu. Hi sunt musculus fibris sicut cum pergerent et res haberet aerobic exercitium - walking, yoga est patiens jogging, swimming, aut cycling.

Me pecudum fibrae simulacraque ut industria ut opus per anaerobic metabolism substantial possit praestare, sed non nimis longum quia cito adepto defessus. Et requirere ieiunium esse et multus of navitas, multo citius quam cor sentinam potest eripere sanguis oxygeni. Ut cope cum suis munia, qui nullam vel parvam possunt ad producendum industria cum oxygeni, peculiari uti anaerobic metabolism. Humanum Musculi - mixtisque musculus fibris, ex quibus aliqui utuntur aerobic metabolismi, et aliis - anaerobic.

Sicut scriptum est in pluma articulus "Physical educationem in diabete" coniungatur optimum aerobic et anaerobic exercitium, alterna omni die. Et hoc modo - Hodie agmen in cardiovascular systema, et cras - praestare vim anaerobic exercitium. Read more ad articulum "Quam cardiovascular systema in ad confirma impetum cor" et "Fortitudo disciplina in diabete."

Doctrinaliter, nisi ut anaerobic exercitium significantly auget sensus cellulis type II diabete insulin in trigger quod incrementum musculus. In praxi, et aerobic et anaerobic genera corporalis operatio quae bene tractata patientibus typus II diabete. Nam corporalis exercitatio impulsus numerus "glucose Transporters" cellulis augetur. Et hoc modo non accidit in musculus cellulis, sed etiam iecur in. Propter quod et augetur per efficaciam insulin, ut in injectiones et ea, quae producit pancreatis.

In I et II genus patientibus diabete insulin minuatur sicut effectus exercitium physica requisita. Nam XC% de patientibus typus II diabete exercitium - insulin injections de opt est occasio est, dum permanens normalis sugar ponere. Licet antea non cautiones qui vivificat "bus" ad insulin. Veniat in mentem, ut insulin - pelagus est; hormone ut incitat dolore magna aliqua. Coniunctis cum sanguine guttae normalibus et dolore magna eget inhibuit et incipit perdere possit.

Feliciter facies type II diabete insulin injections non - esse realis!
Ut opt ​​sicco insulin injections sunt in Potest autem type II diabetes? Aut si ad crudelitatem sacrarum virginum insulin coepi, tunc est in aeternum? II infirmos genus venustiorum VIII annos, anno aetatis LXIX, CLXXII cm altitudo, pondus LXXXVI kg. Gratias autem responsum?
Ita, multis aegris non esse in type II diabetes non recte control insulin injections. Opus enim sequi-carbohydrate humilis corporalis exercitium victu, ac in officiis et voluptatem, ut nostro loco descriptus, combining aerobic et anaerobic exercitium. Explorarent articulus «Quomodo cardiovascular systema in ad confirma impetum cor" et "Fortitudo disciplina in diabete." Vos may postulo accipere diripio aut plures Siofor Glucophage. Si enim custodieritis qui rempublicam gubernabant, deinde a victoria casu - XC%. Intelligitur quod facere possis prohibere insulin injections, et ad sanguinem sugar et custodiri ne altius quam 5.3 g / L post cibum. Urgemus insulin injections ut non cedere, nisi pretium erit in huius augmentum in sanguis sugar et celeri progressionem de de diabetic inpedimenta.

Features de anaerobic metabolism

Per anaerobic metabolism produci per-products (LACTEOLUS acid). Si opus strenue augendus nervorum resolutio tempore et dolorem. Hie iusti non reducitis fibrarum muscularium contrahendi. Id est quietis. Dum nititur musculi mollis et inde auferuntur byproducts lavit sanguine. Fit celeriter paucis secundis. Dolor cito transit, et paralysis est.
Longior dolor, musculus fibris, quae causatur ex hoc quod aliqui ex gravibus emarcuit fuisset onus.

Musculus infirmitatem loci et dolor post exercitium - lineamentum constituunt characteristicum instructionis est anaerobic exercitium. Hi iniucundum Sensus in eos musculos qui laboraverunt. Musculus cramps dolorem in pectore, vel esse non debet. Si subito signa - hoc serio et continuo medicus consulatur.

Hic sunt aliqua anaerobic exercitium:

  • pondus sublatione;
  • aerata triremi;
  • ventilabis-ups,
  • Concursu montium
  • swimming aut concitus currit;
  • Ascendens montem cursoriam.

Ut autem effectus orationis maiestas omnino deperit developing invitentur praestare brevi, acute, cum summus onus. Vos should sentire specialis dolor, in musculi, id quod significat cum recuperet, quod fiet fortior. Pro eo quod pauperes conditionem anaerobic exercent periculo cor impetum felis. I vel II diabete inpedimenta in aegris enim genus additional vectigal et onera usque ad extremam partem corporis labore. Aerobic exercitium quam anaerobic multo tutius et minus effective, non compescere diabete. Cum, utique, si ad corporis form concedit, optime factum est, ut certamen utriusque exercitus.

Aerobic Modus peragendi exercitia spiritualia presso gradu incedere non magna onus, non sunt trying ut quam diutissime durent. Per accessum ad supplicium aerobic exercitium salvus de oxygeni ad operantes musculis. Potius fieri cito anaerobic exercitium et pondus insigne musculorum ubi non satis facere dolor. Post faciendo anaerobic exercitium musculus fibris scissa ex parte: tunc autem restaurata intra XXIV horis. Sed et crescit et fit fortior.

Quod pondus sublatione exercitium anaerobic credenda est apud (simulatores optimus exercitium in in gym) est maxime utile. Vos can satus sequuntur: a paro of exercitationibus plurimum debilitatus, ad leuiora cum aegris diabetes. Hoc est universa disposito praecipue in Civitatibus Foederatis Americae est in diabetics pauper physica conditio, tum habitant ad nutrientibus domos. Aliquam et sanitas in aegris qui portant illud adhibitis legatis tribunisque et mirabile.

Exercitiis resistente - hoc sublato pondera dis-ups et sit-ups. In articulum "Fortitudo disciplina in diabete," quae non explicare cur exercitium est ipsum, si vis vivere, plene. Quod vidimus et anaerobic exercitium praestare non poterit confractus diu sine. Musculus dolorem quia onus erit periti ad aestum intolerabilem reddebat. Etiam develop musculus infirmitatem et paralysis in opus quod facere potest pergere ad exercitium.

Quod in tali statu facere? Commendatur exercere musculus coetus in unum, et alium commutandum esse exercitium, quod alij involvere. In hoc tempore prior coetus musculorum quiesceret. Eg primus praestare aerata triremi usque ad ventilabis-ups ut develop et confirma pedes musculorum pectore. In eiusmodi adiunctis, grave sublatione. In gym plerumque multus of lanistis develop musculus coetibus diversas.

Est modus in cardiovascular ratio instituendi per anaerobic exercitium. Nempe cordis augeri semper servet. Ad hoc, te celeriter possunt flectendum est ex exercitium non alteri dare confractus est corde. Hoc modus est solum apta ad bonum corporis figura hominibus. Post praeviam per examen cardiologist. Summum periculum cor impetum; Ut cardiovascular systema, et confirma cor impetus ad melius usu in multis aerobic exercitium. Praesertim solvit jogging. Ipsi enim diabete potestate ita multo tutius auxilium.

Pin
Send
Share
Send