Unitates panis diabete. mensam XE

Pin
Send
Share
Send

Talis prandenti diabete Mellitus consequat.
De sanguinem saccharo gradus diabetic pendent ex persona generali conditione, in exitium sui rate of supellectilem, cor, renibus, articulis, in oculis, et effundatur sanguis in progressionem cancer rate et maxime ad extrema uenisse.

Nam moles carbohydrates in cotidiana menu de potestate usus est nomine panis, et unitas - NE. Is sino vos ad redigendum usque ad totalis carbohydrate cibis variis locorum scoring system, quantum in homine est sanguis sugar accedit post prandium. Fundatur in valoribus pro sulum uber est XE Diabetic in cotidiana menu.

Quae unitas XE panis?

Unitates differentes sunt Logarithmi Using panem products fuit propositus by Marcus Germanica Noordenom nutritionist ad mane 20th century.

Panis carbohydratorum unit - is, qui in carbohydrate copia requiritur ad percipien dam eius II turmas suas insulin. Sic crescit per 2.8 g sugar I XE / l.

Ut quae ex uno grano unitas X ad XV g digestibilia carbohydrates. Ad tertium ad valorem index: X et XV P. saccharo per I XE pendent medicinae signa recepta sunt in regionem suam. Eg

  • Russian doctores credere quod 1HE valet 10-12 P. de carbohydrates (X g - productum in praeter puritate alimentorum fibra, XII g - intuitu ad alimentorum fibra)
  • 1HE in US est XV P. saccharo.
Panis aeque proximus aestimationes. Puta si unus panis, quibus unitas X g sugar. Item, unitas valet unus panis frumenti densissima I cm, incide a vexillum panes "latere".
Scire debemus quod Ratio 1HE II insulin oppugnationes unitatum - et gravi significatione praedita quoque in tempore diei inter se differunt. Ad percipien dam eiusdem unitatis oppugnationes unitatum panis mane insulin debet esse II ad prandium - 1.5: et factum est vespere - Iustus I.

Oppugnationes unitatum quot necessaria homini panis?

XE uti norma in homine positum est scriptor lifestyle.

  • Implens pondus corporis gravatus dystrophy necessitas vel labor per dies XXX BU.
  • Cum normalis SAL vel laboris moderatoque pondus - exprimis per diem XXV.
  • Cum torpore statarii laboris - XX ad NE.
  • Nam cum aegris diabetes - XV XE (suasiones medicinae quaedam ad patitur diabetics XE XX).
  • Cum dolore magna - sursum ad X horas per HE.
Quoniam una suadeo prandium manducare a III ad VI XE (ultra 7et sermo).
Potissimum carbohydrates quisquam comedet ex eo in mane. Diabetics deest quinque suadeo prandium. Hoc reducit amount of sugar quod absorbetur in sanguinem, post prandium se (carbohydrates in unum lots of a jump in sanguine GLYCOSA gradus ducunt Dominus).

Populus cum diabete esse suadetur ex his iunctum pro receipt panis die:

  • Prandium - IV NE.
  • Prandium - II NE.
  • Prandium - 4-5 NE.
  • PORTIO - II NE.
  • Dinner - 3-4 NE.
  • Ante ad lectum - 1-2 NE.

duas dietas disposito diabetic victu

  1. appendebat - commendat 15-20 XE comedere in die illo. Tali inordinatione victus maxime commendatur per doctores nutritionists aucupantes maiore morbi.
  2. nizkouglevodistaya - proprium est consummatio humilis maxime carbohydrates, II ad exprimis per diem. Simul suasiones nizkouglevodistoy victu est relative novum. Cras victu de aegris ostendit positivum praecessi in hac re publica atque in emendationem, sed usque quod genus victu est non a confirmavit eventus officialis medicina.

I et II diabete in victu type: differences

  • Typus I diabete comitatus est per damnum ad cellulis beta, non sunt ad producendum insulin. Type I diabete opus ad NE si recte calculum et in pondere insulin, quae necessaria est ad cibum inhaero. Est non opus ad temperare moles calories et circumscribere usum summus calorie cibum. Limited products et ad excelsum glycemic index (causae sunt, celerrime et incremento in in acuti sugar - dulce sucus, COLLECTUS, sugar, placenta, placenta).
  • Cum typus II diabete sit amet damno beta. Cum type II morbus est, quod sunt operantes cum ONERO in beta cellulis. Ideo type II diabetes receptio virtutis fines de carbohydrate cibis: de beta-cellulis ad vacation et diu expectata stimulate patientes estote ad pondus reductionem. Hoc numero computata XE, calories.

Calorie attractio in diabete

Most aegris qui sunt diagnosed cum type II diabetes AUCTARIUM.
  LXXXV% of type II diabetes concitatus nimia amount of pinguis tela. Adipem cumulus evolutionis triggers de diabete coram geneticae factores. Et rursus, in pondere, in potestate, ne diabete inpedimenta. Pondus adstrinxit augmento diabetic porta vitae. Unde in plures aegros cum type II diabetes postulo ut monitor calorie cibis, non solum quin quod fuit.

Ipsam non pertinet caloric moles saccharo contentus cibo sanguinem. Itaque normalis pondus potest ignorari.
Calories in die suo et positum in via vitae et secundum ipsum variatur ab 1,500 ad 3,000 kcal. Quomodo micantium subducat numerum calories opus?

  1. Ad determinare BMR Index (es) per formulam
    • nam homines, LXVI PA = + + 13,7 kg Pondus altitudo * V * - * 6.8 age.
    • in mulieribus,: DCLV GS = + + pondus 9.6 kg, altitudo * * 1.8 - 4.7 * tempore
  2. Inde est quod multiplicentur valorem coefficientis in DIGITUS lifestyle factor:
    • Ipsum princeps actione - OO * 1.9.
    • Princeps actione - GS = ^ 1,725.
    • Mediocris Activity - 1.55 * PA.
    • Parvus Activity - 1,375 * PA.
    • Humilis actione - 1.2 * DD.
    • Cum opus calories perdere pondus singulos dies enim non reducitur per 10-20% de valorem bene.
Hic per exemplum. Nam mediocris artifex munus appendens LXXX kg, altitudo CLXX cm, aetatis XLV annis, diabete et ducit hominem per SEDENTARIUS vivendi, calories erit MMXLV kcal. Si non ad gym, in rate of cotidie caloric contentus de cibis eius, in majus crescent MMCCCL kcal. Si vis amittere pondus in die reducitur 1600-1800 kcal.
Carbohydrate, interdum, adipem, calories parati-factum est products in packaging indicavit.
Et secundum hoc, possumus aestimare quam multa calories in PLACENTA cooperiebatur, canned cibum, lac aut coctus fouebat sucus. De valore et carbohydrate calories a C g de quibus in opus. Ut determinat materiam caloric buccellatum atque panis sarcina oportet numerare carbohydrate contentus sarcina pondus.

Hic per exemplum.
Packaging crepito CDL g pondus CLVIII kcal de calorie et continere carbohydrate contentus: 2.8 g pondus in C recalculates numerus calories CDL g per sarcina
CLVIII * = 450/100 DCCXI kcal
Et similiter recalculate carbohydrate contentus in sarcina:
2,8 * 450/100 = 12,6 g vel 1HE
Hoc productum nizkouglevodisty et summus calorie.

Unitates panem in mensa

Damus NE ad valorem plerumque adsuesco assuesco typus of products ac paratum cibum.

productum nomenMoles productum in 1HE, dCalories, C g kcal
Mitia poma aridis fructibus
aridae apricots20270
Musa sapientum fixa6090
pirum10042
pineapple11048
persicum11040
PEPO13540
tangerines15038
malum15046
RUBUS IDAEUS17041
fraga19035
CITREA27028
mel15314
cereals
Alba panis (aut recens sicco)25235
Siliginis panem, circa saviunculum30200
oatmeal2090
paulo triticum1590
rice15115
Buckwheat15160
conspersaXV g329
Munk '15326
furfures5032
COLLYRA forma per siccum15298
herbas
frumentum10072
brassica15090
viridi fabam,19070
Tiberio Caesari cucumis20010
cucurbita20095
eggplant20024
lycopersiciSusceptibility sucus25020
faba30032
sit amet40033
beta40048
uirentia60018
dairy frugibus
pondus syrkovoy100280
yogurt fructum10050
condensatione lac130135
yogurt unsweetened20040
Lac, adipem 3.5%20060
Ryazhenka20085
kefir25030
X% crepito116
caseus, caseum260
nuces
cashew40568
medulla cedri50654
terebinthinas50580
in amygdalas deformati sunt55645
hazelnut90600
nuces90630
* Cibis, et piscis
bubulae pulmentum0180
bubulae iecoris0230
Patty bubulae, solum terram bubulae0220
suilla dolor0150
agnus minuit concisaque construit0340
Bull trout0170
fluviatili pisces0165
salmo0145
ovumminus quam I156

*Animalis dapibus (cibum, piscis) non continet carbohydrates. Ergo moles Ne nulla sit in ea. Exceptiones sunt illis cibum acetabula, de praeparatoriis qua usi adhuc carbohydrates. Exempli gratia, in cutlet irritas saepe adde semolina aut panis ex liquore madidaque.

0,4 g per C g carbohydrate contentus est ex vitellis ovorum. Ergo nulla est in eggs indicator XE, sed etiam haud magni momenti est.

Potio
aurantiaco sucus10045
pomum suci10046
Tea cum sugar15030
Capulus cum sugar15030
compote250100
Kissel250125
kvass25034
cervisiam30030
confectio
jujube20296
scelerisque lac25550
helvellas opus pistorium valentissimum25330
glacies crepito80270

Mensam - XE de compleas products et acetabula

Nomen finalis uberMoles productum in 1HE, d
fermentaretur totum25
Est civitas a commistione fermenti pilo tunsum35
subcinericius30
In villa aut cibum caseum LIBUM50
Villa vel cibum dumplings cum caseo50
lycopersiciSusceptibility liquamine50
coxit potatoes70
mashed potatoes75
tendiculis hamatus pullum85
Gallinae alis100
cheesecakes100
ACETARIA110
stuffed vegetabilis;120
pavonum pulmenti150
borsch300

In glycemic index - quae magna est, et quomodo sit?

Non est autem et in alio est indicator ratiocinationibus menu diabetics - in glycemic index. Hic effusio rate of carbohydrates in intestinis.

Product et excelsum glycemic index (mel, saccharum, jam, dulce sucus - nullum continet carbohydrate adipem ieiunium) habet excelsum effusio rate. In hoc casu princeps sanguinem sugar ad apicem formatur cito, et pervenit usque ad maximum.

Nam products et humilis glycemic index (praeter exuberant torcularia continent carbohydrates) Suction rate retardari, in ventrem. Et iam digesti sunt, et tardius humanum sanguinem GLYCOSA copia (carbs patiens). Est apicem augmentum in moles sanguinem sugar per hoc non fieri, in minori gradu vascularium ab injuria, minime de insulin.

De commutatione humanae industria panis et duces

Humanae formae industria commutationem cibum cum carbohydrates, quod intrare intra. In intestinum carbohydrates destructae simplices sugars quodque in sanguinem. Portat ad effundatur sanguis sugar (GLYCOSA) in organismo ex cellulæ. Cellulis ad GLYCOSA, est principale principium industria.

Statim post prandium ut cogitate acquiratur rerum copia sanguinis formatae sugar. Magis sugar, eo magis insulin opus. Organismus sit ordinata productio insulin in sano per pancreas. In diabete debet se rationem inire oportet insulina quanto moles carbohydrates hauriendum sanguinem comedi. Et sic defectus insulina hesi periculosum.

Contentus in usus mensae acetabula te potest cito panem unitates et determinare moles insulin, et opus est facere bene Diabetic menu.

Pin
Send
Share
Send