EST SODALES CIBORUM PLENAM MENSAM - CIBUM ET NUTRITIONEM BASICS

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Quod cuivis notum est sodales diabetic. Qui patiens est fundamentum victu se elevat.
Non facile accipere aliquod regimen adhæredunt in vita victuque. Quod fieri non potest inserviatur omnes products mensam nobis apparent, sed cibi sumendi eam: et non sciebat unde afficit sanguinem GLYCOSA campester - occidendum!

Vobis, Venerabiles diabetics parum constant virtutem sine difficultate et imperium, offering mensam, et basic cibis includit items, quae occurrant quotidie. Si aliquid invenerunt, quod non est scribe - youll 'et add!

Intellectus enim otium nos divisit in genera products,

herbas;
Fructus et bacas,
et cereals conspersa products;
dairy products;
pisces et seafood;
cibum products;
pinguia olea condimentis;
potiones;
alium

Deinde ut inter se uber vos can animadverto sua GH, amounts of calories et proteins, carbohydrates et pinguia (BZHU). Quod ultimo column - compositus est ex quinque-punctum in score V rating scale - hoc enim potissimum iuvat ad usum opus.

Herbas

operis nomen	In glycemic index	kcal	proteins	exuberant	carbohydrates consumpti	productum iudicium
Apium, ocimum,	5	49	3,7	0,4	8	5
anetum	15	31	2,5	0,5	4,1	5
folium sem	10	17	1,5	0,2	2,3	5
lycopersica recentia	10	23	1,1	0,2	3,8	5
nova cucumis	20	13	0,6	0,1	1,8	5
rudis cepe	10	48	1,4	-	10,4	5
spiniciae habes	15	22	2,9	0,3	2	5
asparagi,	15	21	1,9	0,1	3,2	5
algentem	10	27	3	0,4	4	5
radix	15	20	1,2	0,1	3,4	5
brassica	10	25	2	-	4,3	5
sauerkraut	15	17	1,8	0,1	2,2	5
brassica pulmentum	15	75	2	3	9,6	5
BRASSICA Stew	15	29	1,8	0,3	4	5
Bruxellis pullulat	15	43	4,8	-	5,9	5
porrum	15	33	2	-	6,5	5
CONDITANEUS fungos	10	29	3,7	1,7	1,1	5
viridi piperis	10	26	1,3	-	5,3	5
rubrum piperis	15	31	1,3	0,3	5,9	5
allium	30	46	6,5	-	5,2	5
rudis dolor sit amet	35	35	1,3	0,1	7,2	5
Nova viridi fabam,	40	72	5	0,2	12,8	4
coxit lentem frixum cicer	25	128	10,3	0,4	20,3	4
fabam coctam	40	127	9,6	0,5	0,2	4
pulmentum	55	99	2,1	4,8	7,1	3
eggplant caviar	40	146	1,7	13,3	5,1	3
PROTERO caviar	75	83	1,3	4,8	8,1	3
Maior coctum	64	54	1,9	0,1	10,8	3
cocta cucurbita	75	23	1,1	0,1	4,4	3
frixum zucchini	75	104	1,3	6	10,3	2
BRASSICA frixum	35	120	3	10	5,7	2
oleam albam	15	125	1,4	12,7	1,3	2
coctum frumentum	70	123	4,1	2,3	22,5	2
Oliva nigra maturissima	15	361	2,2	32	8,7	1
coxit potatoes	65	75	2	0,4	15,8	1
mashed potatoes	90	92	2,1	3,3	13,7	1
modo gallico fricta	95	266	3,8	15,1	29	1
frixum potatoes	95	184	2,8	9,5	22	1
Capsicum annuum eu	85	538	2,2	37,6	49,3	1

Fructus et bacas

Nomine productum	In glycemic index	kcal	proteins	exuberant	carbohydrates consumpti	productum iudicium
CITREA	20	33	0,9	0,1	3	5
grapefruit	22	35	0,7	0,2	6,5	5
RUBUS IDAEUS	30	39	0,8	0,3	8,3	5
apples	30	44	0,4	0,4	9,8	5
BlackBerry	25	31	2	-	4,4	5
Classic	25	34	0,8	0,4	6,3	5
bilberry	43	41	1,1	0,6	8,4	5
Vaccinium	42	34	1	0,1	7,7	5
rubrum currants	30	35	1	0,2	7,3	5
Ribes nigrum	15	38	1	0,2	7,3	5
Prunus cerasus-	25	27	0,2	-	6,4	5
Cowberry	25	43	0,7	0,5	8	5
apricots	20	40	0,9	0,1	9	5
persicorum	30	42	0,9	0,1	9,5	5
pirorum	34	42	0,4	0,3	9,5	5
prunis	22	43	0,8	0,2	9,6	5
fraga	32	32	0,8	0,4	6,3	5
Aurantium	35	38	0,9	0,2	8,3	5
cerasus	22	49	0,8	0,5	10,3	4
malogranatum,	35	52	0,9	-	11,2	4
nectarine	35	48	0,9	0,2	11,8	4
De quadrupedibus	45	26	0,5	-	3,8	4
kiwi	50	49	0,4	0,2	11,5	4
mare Lycium	30	52	0,9	2,5	5	4
cerasus	25	50	1,2	0,4	10,6	4
tangerines	40	38	0,8	0,3	8,1	3
ad hominem	40	41	0,7	0,2	9,1	3
persimmon	55	55	0,5	-	13,2	2
mango	55	67	0,5	0,3	13,5	2
cucumis	60	39	0,6	-	9,1	2
bananas	60	91	1,5	0,1	21	2
uvae pallium suum	40	64	0,6	0,2	16	2
pineapples	66	49	0,5	0,2	11,6	1
PEPO	72	40	0,7	0,2	8,8	1
uvam passam	65	271	1,8	-	66	1
caedit	25	242	2,3	-	58,4	1
ficorum	35	257	3,1	0,8	57,9	1
aridae apricots	30	240	5,2	-	55	1
dies	146	306	2	0,5	72,3	1

Et cereals conspersa products

operis nomen	In glycemic index	kcal	proteins	exuberant	carbohydrates consumpti	productum iudicium
alimentorum fibra cibum	30	205	17	3,9	14	5
Defatted conspersa SOY	15	291	48,9	1	21,7	5
furfures	51	191	15,1	3,8	23,5	4
si crudas oatmeal	40	305	11	6,2	50	4
Aqua hordei polentam	22	109	3,1	0,4	22,2	4
Oatmeal est aqua	66	49	1,5	1,1	9	3
Lac hordei polentam,	50	111	3,6	2	19,8	3
Impolitis tres rice elixa	65	125	2,7	0,7	36	3
Pasta, circa saviunculum	38	113	4,7	0,9	23,2	3
frumenti panis	40	222	8,6	1,4	43,9	3
wholegrain panem	45	291	11,3	2,16	56,5	3
Panis 'Borodino "	45	202	6,8	1,3	40,7	3
Buckwheat pulticula aquis	50	153	5,9	1,6	29	3
oatmeal Lac lactis	60	116	4,8	5,1	13,7	3
Pasta fecit Triticum durum;	50	140	5,5	1,1	27	2
semolina Lac lactis	65	122	3	5,4	15,3	2
Rice polentam Lac lactis	70	101	2,9	1,4	18	2
Siliginis, triticum panem	65	214	6,7	1	42,4	2
Villa dumplings cum caseo	60	170	10,9	1	36,4	2
pelmeni	60	252	14	6,3	37	2
Milium sorbitio aquis	70	134	4,5	1,3	26,1	1
Rice polentam aquis	80	107	2,4	0,4	63,5	1
De Pontificum conspersa	69	185	5,2	3	34,3	1
Dumplings cum potatoes	66	234	6	3,6	42	1
Cum caseum pizza	60	236	6,6	13,3	22,7	1
Ex farina ergo panis	80	232	7,6	0,8	48,6	1
Summo gradu COLLYRA	85	344	12,8	0,4	70	1
muesli	80	352	11,3	13,4	67,1	1
Pie coquetis in primitias cepis et vitellis	88	204	6,1	3,7	36,7	1
Cum jam frixum Patty	88	289	4,7	8,8	47,8	1
fragor	74	360	11,5	2	74	1
crustula cracker	80	352	11,3	13,4	67,1	1
Butyrum saliva lupae	88	292	7,5	4,9	54,7	1
Calidum canis saliva lupae	92	287	8,7	3,1	59	1
triticum bagel	103	276	9,1	1,1	57,1	1
cornflakes	85	360	4	0,5	80	1
Alba frixum croutons	100	381	8,8	14,4	54,2	1
Alba panis (tortam)	136	369	7,4	7,6	68,1	1
waffles	80	545	2,9	32,6	61,6	1
Cookies, placentas, Picas	100	520	4	25	70	1

Dairy frugibus

operis nomen	In glycemic index	kcal	proteins	exuberant	carbohydrates consumpti	productum iudicium
lac, loniumque rapax	27	31	3	0,2	4,7	5
low-adipem cotagium caseus	30	88	18	1	1,2	5
e SOY lac	30	40	3,8	1,9	0,8	5
humilis-adipem yogurt	25	30	3	0,1	3,8	5
1.5% naturalis yoghurt	35	47	5	1,5	3,5	5
tofu	15	73	8,1	4,2	0,6	5
lac naturalis est,	32	60	3,1	4,2	4,8	4
IX% adipem quoque butyrum	30	185	14	9	2	3
yogurt fructum	52	105	5,1	2,8	15,7	3
candidus elisae	-	260	17,9	20,1	-	2
feta caseum	56	243	11	21	2,5	2
butyrum	45	340	7	23	10	1
Quoque butyrum, caseum placentis	70	220	17,4	12	10,6	1
suluguni	-	285	19,5	22	-	1
processionaliter caseum	57	323	20	27	3,8	1
caseum, durum	-	360	23	30	-	1
Crassus crepito X%	30	118	2,8	10	3,7	1
Cremor adipem uvam XX%	56	204	2,8	20	3,2	1
glacies crepito	70	218	4,2	11,8	23,7	1
Condensatione lac cum sugar	80	329	7,2	8,5	56	1

Pisces et seafood

operis nomen	In glycemic index	kcal	proteins	exuberant	carbohydrates consumpti	productum iudicium
coxit cod	-	76	17	0,7	-	5
Dolo folliculos germinaret	-	78	18	0,5	-	5
cancri cocti	-	85	18,7	1,1	-	5
alga alligata	22	5	0,9	0,2	0,3	5
aluo corculum folliculos germinaret	-	86	16,6	2,2	-	5
Bull trout folliculos germinaret	-	89	15,5	3	-	5
squillis recreabis	-	95	20	1,8	-	5
ostrea cocta	-	95	14	3	-	5
Tuna in suo sibi iure eluito	-	96	21	1	-	5
BSG	-	97	21,3	1,3	-	5
limoque obvoluto	-	105	18,2	2,3	-	5
lolligo folliculos germinaret	-	140	30,4	2,2	-	5
coctum crawfish	5	97	20,3	1,3	1	5
coctum piscem Mullum	-	115	19	4,3	-	4
pollock mi capreae	-	131	28,4	1,9	-	4
Hausen	-	131	23,8	4	-	4
allec	-	140	15,5	8,7	-	3
cod Smoked	-	111	23,3	0,9	-	3
¶ rosea salmo	-	161	23,2	7,6	-	3
frixum requiesceret pes eius	-	158	19	8,9	-	3
frixum impuneque seligit	-	196	18,3	11,6	-	3
Sardiniae inpleturos folliculos germinaret	-	178	20	10,8	-	3
salmo folliculos germinaret	-	210	16,3	15	-	2
caviar	-	261	31,6	13,8	-	2
¶ scombris saepe dabunt tunicas	-	151	23,4	6,4	-	2
pisces quoque cutlets	50	168	12,5	6	16,1	2
¶ cel	-	363	17,7	32,4	-	1
cancer haeret	40	94	5	4,3	9,5	1
cod iecoris oleum	-	613	4,2	65,7	-	1
oleum sardinis:	-	249	17,9	19,7	-	1
scombris saepe dabunt tunicas oleum	-	278	13,1	25,1	-	1
saury oleum	-	283	18,3	23,3	-	1
maenae torret oleum	-	363	17,4	32,4	-	1

Cibum products

operis nomen	In glycemic index	kcal	proteins	exuberant	carbohydrates consumpti	productum iudicium
Cocta pullum pectus	-	137	29,8	1,8	-	5
coctum bubulae	-	134	27,8	3,1	-	5
coxerunt Turcia	-	195	23,7	10,4	-	4
Innitatur coctum bubulae	-	175	25,7	8,1	-	4
tantum assum lepus	-	212	28,7	10,8	-	4
renibus pulmentum	-	156	26,1	5,8	-	4
Iecoris frixum bubulae	50	199	22,9	10,2	3,9	4
Coctum bubulae lingua	-	231	23,9	15	-	4
bubulae cor	-	124	11,7	8,6	-	3
omelette	49	210	14	15	2,1	3
frixum pullum	-	262	31,2	15,3	-	3
In craticulam carnes porcinas	-	280	19,9	22	-	3
coctum costis	-	293	21,9	22,6	-	3
bubulae stroganoff	56	207	16,6	13,1	5,7	2
Cutlets carnes porcinas	50	262	11,7	19,6	9,6	2
frankfurters	28	266	10,4	24	1,6	1
sed coctus farciminis	34	300	12	28	3	1
anseris aequabis	-	319	29,3	22,4	-	1
agnus	-	300	24	25	-	1
assum anatis	-	407	23,2	34,8	-	1
coquam carnes porcinas	-	407	17,7	37,4	-	1

Exuberant torcularia: unguento delibuti et condimentis

operis nomen	In glycemic index	kcal	proteins	exuberant	carbohydrates consumpti	productum iudicium
SOY condimentum	20	12	2	-	1	5
ketchup	15	90	2,1	-	14,9	4
sinapi	35	143	9,9	12,7	5,3	3
oleum oliva	-	898	-	99,8	-	3
vegetabilis oleum	-	899	-	99,9	-	3
mayonnaise	60	621	0,3	67	2,6	2
butyrum	51	748	0,4	82,5	0,8	2
margarine	55	743	0,2	82	2,1	1
adipis suillae	-	841	1,4	90	-	1

Potio

operis nomen	In glycemic index	kcal	proteins	exuberant	carbohydrates consumpti	productum iudicium
Net non-aqua, carbonated	-	-	-	-	-	5
Viridis tea (sine sugar)	-	0,1	-	-	-	5
lycopersiciSusceptibility sucus	15	18	1	-	3,5	4
CAROTA sucus	40	28	1,1	0,1	5,8	3
Grapefruit sucus (non sugar)	48	33	0,3	-	8	3
pomum suci (sine sugar)	40	44	0,5	-	9,1	3
Aurantiacis sucus (sine sugar)	40	54	0,7	-	12,8	3
Pineapple sucus (non sugar)	46	53	0,4	-	13,4	3
Uva sucus (sine sugar)	48	56,4	0,3	-	13,8	3
Vinum rubrum aridam	44	68	0,2	-	0,3	3
Sicco albis vinum,	44	66	0,1	-	0,6	2
kvass	30	20,8	0,2	-	5	2
Naturalis capulus (non saccharo)	52	1	0,1	0,1	-	2
Cocos lac (sine sugar)	40	67	3,2	3,8	5,1	2
sucus Pack	70	54	0,7	-	12,8	2
Et fructus compote (non sugar)	60	60	0,8	-	14,2	2
secunda mensa vinum	30	150	0,2	-	20	1
capulus, terra	42	58	0,7	1	11,2	1
carbonated bibit	74	48	-	-	11,7	1
cervisiam	110	42	0,3	-	4,6	1
Campanie pulveris	46	88	0,2	-	5	1
Tenebitur planta Tonico,	-	63	0,2	-	0,2	1
liquor	30	322	-	-	45	1
vodka	-	233	-	-	0,1	1
Conniaco	-	239	-	-	1,5	1

Alius

operis nomen	In glycemic index	kcal	proteins	exuberant	carbohydrates consumpti	productum iudicium
unum ovum	48	17	3,6	-	0,4	5
Ovo (I PC)	48	76	6,3	5,2	0,7	4
Prodest et tussientibus per unius ovo	50	59	2,7	5,2	0,3	1
nuces	15	710	15,6	65,2	15,2	2
hazelnut	15	706	16,1	66,9	9,9	2
in amygdalas deformati sunt	25	648	18,6	57,7	13,6	2
pistachios	15	577	21	50	10,8	2
peanuts	20	612	20,9	45,2	10,8	2
HELIANTHUS seminibus,	8	572	21	53	4	2
semina cucurbita	25	600	28	46,7	15,7	2
cocoanut	45	380	3,4	33,5	29,5	2
tenebris scelerisque	22	539	6,2	35,4	48,2	2
mel	90	314	0,8	-	80,3	2
jam	70	271	0,3	0,3	70,9	1
scelerisque lac	70	550	5	34,7	52,4	1
a scelerisque bar	70	500	4	25	69	1
halva	70	522	12,7	29,9	50,6	1
Carmel CUPPEDIAE	80	375	-	0,1	97	1
jujube	30	306	0,4	0,1	76	1
sugar	70	374	-	-	99,8	1
popcorn	85	480	2,1	20	77,6	1
Shaverma in Pita (I pars)	70	628	24,8	29	64	1
Frustrum assae (I PC)	103	486	25,8	26,2	36,7	1
Calidum canis (I PC)	90	724	17	36	79	1